Dlaczego moje niemowlę budzi się z płaczem, gdy tylko kładziemy go do łóżka?

To prawdopodobnie klasyk, ale proszę bardzo. Jakiś czas między północą a trzecią mój 9-miesięczny budzi się płacząc. Często jest głodny lub ma gaz i może być dość łatwo pocieszony i zasypia w naszych ramionach, gdy jego potrzeby zostaną zaspokojone.

Jednak przy wielu okazjach, bez względu na to, jak długo czekamy i jak głęboko wydaje się spać, w chwili, gdy „dotyka” swojego łóżka (lub czasami kilka milisekund wcześniej), wygina plecy i zaczyna płakać. Potem nie pozostaje już nic innego, jak tylko go podnieść, a on często zasypia w naszych ramionach.

O co chodzi? Czy to czas, żebyśmy wyjęli odłamki szkła z jego materaca? (tylko żartuję - jestem zmęczony i czuję się trochę mocny).

Kiedy po raz pierwszy zasnął w nocy, diabelska orkiestra nie mogła obudzić małego worka ziemniaków, ale kiedy przejdzie do fazy REM, przechodzimy przez ten akt cyrkowy. Nie każdej nocy - w niektóre noce będzie spał od 8:30 do 6:30. Ale w „złe noce” moglibyśmy wstać kilka godzin, śpiewając piosenkę i tańcząc.

Chyba chcę uzyskać opinie na temat „jak, do cholery, budzi się natychmiast, gdy dotknie swojego łóżka?” i dlaczego?" zanim przejdziemy do tego, co można zrobić.

Aktualizacja

Odpowiadam na moje pytanie 4 lata po tym fakcie, ponieważ miałem ostatnią okazję, aby się nad tym zastanowić i chciałem uchwycić te myśli.

W końcu wszystko się udało. Minęło wiele miesięcy, ale powstały nawyki snu i wszyscy potrzebowali odpoczynku. Tymczasem oto, co zadziałało:

Zmniejsz% zmiany w środowisku.

Zasadniczo starałem się upewnić, że jednocześnie nastąpiła tak niewielka zmiana, z przerwami między nimi. To przełożyło się na dość wyczerpujący proces, ale wszystko było lepsze niż spanie całą noc. Aby zmniejszyć zmianę%, musiałem dodać kilka rzeczy, które można utrzymać na stałym poziomie. Hałas, oświetlenie, temperatura itp. Z powodu oczywiście kontaktu fizycznego i orientacji zmienią się, gdy tylko położę go na łóżku.

1. Hałas: stwórz środowisko białego szumu, które nie zmieni się, gdy położysz dziecko - pamiętaj, że boki łóżeczka mogą zmieniać częstotliwości uderzające w ucho, więc pamiętaj o źródle dźwięku i jego dźwięku nad łóżkiem ( gdzie będziesz kołysać dziecko) i wewnątrz łóżka.

2. Buczenie: dodaj własny miks (buczenie lub śpiew) do miksu. Jest to dobre, ponieważ utrzymuje twoją obecność i (co ważniejsze) może być stopniowo zmniejszane (śpiewaj ciszej i ciszej)

3. Światło: pamiętaj o tym, jak każde światło otoczenia może zasłonić boki łóżeczka - i być może zarejestrować się na powiekach dziecka. I nie zapomnij własnego cienia.

4. Orientacja: musisz stopniowo przesuwać dziecko do dokładnej orientacji (w twoich ramionach), że dziecko będzie na łóżku. Zastanów się, jak musisz trzymać dziecko leżące na łóżku i manewrować nim w pozycji na rękach. Łóżeczka z głębokimi bokami są zabójcze, ponieważ musisz się naprawdę pochylić, a to może zepsuć twoje plecy. Nie pozwól dziecku toczyć się, gdy je położysz! Przygotuj się na pochylanie się nad łóżeczkiem z dzieckiem wciąż w ramionach, ale dotykanie łóżka przez bolesne okresy, zanim zdejmiesz ręce / ramiona, co zmienia ciepło ciała

5. Ciepło ciała: koce i pieluszki są tutaj kluczowe, ponieważ izolują dziecko od ciepła naszego ciała, a podczas wydzielania się zmniejsza się spadek temperatury.

6. Nie wychodź jeszcze! Jeśli jakimś cudem wyciągnąłeś ręce, zostań tam, gdzie jesteś! Utrzymuj wszystko inne na stałym poziomie - buczenie, biały szum, światło i twoją obecność.

7. Wyjście przypominające ninja. Ćwicz swoje wyjście - maksymalnie dwa kroki, jeśli masz skrzypiące podłogi. Zrobiłem to do dwóch kroków, obrotu i zamknąłem drzwi w niecałe 2 sekundy. Kiedy będziesz gotowy na spłukanie i powoli wykonasz wszystkie pozostałe kroki, wyjdź stamtąd w (bezgłośnym) błysku.

8. Powtarzaj, powtarzaj, powtarzaj. Rytuał jest kluczem. Im więcej robisz wszystkiego dokładnie tak samo, tym bardziej płynny będzie proces.

9. Zachowaj spokój. Pobudzenie jest najgorsze. Wiesz, że w te noce NAPRAWDĘ potrzebujesz dziecka, żeby się uspokoiło, bo musisz trochę popracować, wyjść, albo po prostu zasnąć? Tej nocy zajmie NAJDŁUŻSZY! Więc bądź spokojny. Doszedłem do momentu, w którym mój wewnętrzny monolog brzmiał: „hej, ciesz się. Możesz być z dzieckiem tylko we dwoje. To są cenne chwile. Poza tym, co jeszcze mam zrobić z moim czasem? Zostałem stworzony do ... „Nie jestem pewien, czy kupowałem własną propagandę przez cały czas, ale 4 lata później wciąż mogę patrzeć na to z miłością, więc mogę jedynie stwierdzić, że A) to było rzeczywiście cenne i wyjątkowe i rzadkie oraz B) zapominasz o złych rzeczach i pamiętasz dobre - podobnie jak twoje dzieci - i dlatego rasa ludzka nie wymarła.

Nie określiłeś, jak go położyć do łóżka, więc oto kilka sugestii. Myślę, że niemowlę poczuje się opuszczone, jeśli po prostu go położysz bez słowa, a następnie po prostu zdejmiesz ręce i opuścisz pokój. Nie sugeruję, że tak, ale to kontrast. Czy próbowałeś:

• Wydawaj kojące dźwięki („ sssshhhh ... ”) przed, w trakcie i po odłożeniu go, aby mógł usłyszeć, że tam jesteś.
• Poruszaj siebie i swoje dziecko powoli, ostrożnie, umyślnie, z miłością. Nie po to, by go obudzić, ale by dać ci spokój i ciszę swoimi ruchami.
• Przekształć z „trzymanego” w „dotkniętego” w „samotnego” w łagodny. Kiedy leży na materacu, dotykaj go delikatnie. Po prostu spokojna, płaska dłoń leżąca miękko na klatce piersiowej lub plecach. Przesuń powoli w kierunku stóp, powoli usuwając nacisk. Unikaj dotykania jego rąk; co może sygnalizować chęć interakcji.
• Nie spiesz się, kładąc go do łóżka. Cały akt można wykonać w ciągu kilku sekund, ale możesz też rozciągnąć go na całą minutę lub dłużej. Powolny, celowy, miękki.

Dowiedziałem się również, że śpiące dzieci są bardzo wrażliwe na swój wewnętrzny żyroskop. Obroty wzdłuż osi wzdłużnej (od głowy do stóp) są przyjemne, ale obroty w poprzek tej osi (od pionowej na ramieniu do poziomej w ramionach / na łóżku) są nie do zaakceptowania. Powtarzaj więc takie obroty powoli.

Moja córka też to robi, a niektóre dzieci robią to więcej niż inne. Po prostu czują się bezpieczniej (pozycja płodu w twoich ramionach), cieplej, a oddech rodzica lub ruch równoważący sprawiają, że twoje dziecko śpi bardzo głęboko.

Teraz postawienie go nagle na łóżku po rozkoszowaniu się rękami rodziców sprawi, że dziecko na pewno się obudzi. Teraz leży płasko na „twardszej” powierzchni, dużo fajniej i nie ma równowagi ani bicia serca rodziców. (może przyzwyczaiłeś się do tego codziennie, odkąd się urodził)

Kiedy moja córka płacze, kiedy kładę ją do łóżka, upewniam się, że wiem, że wciąż tu jestem obok niej i poruszam łóżkiem, rozmawiając z nią (mamy specjalne łóżko, które możemy zrównoważyć). Przy łagodnym uspokajającym świetle w pokoju muszę tylko poczekać, aż się uspokoi i znów zasną.

Czas na sen powinien towarzyszyć rytuałowi, który powtarzasz codziennie w tym samym czasie. To, co działało dla mnie, to najpierw nakarmić ją, przebrać, położyć do łóżka i trochę się pobawić, porozmawiać z nią / włożyć muzykę i pozwolić jej spokojnie zasnąć. (pocałuj ją na dobranoc i powiedz do widzenia) Upewnij się, że w pokoju nie ma telewizora ani innego hałasu i włącz miękkie światło.

EDYTOWAĆ:

Po ostatnim posiłku dnia używamy tego rodzaju poduszki:

Jest tylko lekko nachylony i jest wygodny dla pleców, ale nie jest miękki jak nasze poduszki. (dzieci muszą spać na umiarkowanie twardej powierzchni, aby rozwinąć mięśnie pleców i szyi) Jest to szczególnie przydatne po posiłku, ponieważ zapobiega zadławieniu się dziecka, jeśli odrzuci część jedzenia. Staramy się go jednak usunąć, gdy dziecko w pełni śpi. (ponieważ ma większą szansę przewrócić się na bok podczas ruchu)

Jest silnie zalecane przez lekarzy we Francji do korzystania z tego rodzaju poduszki, aby uniknąć uduszenia przez zarzucanie po posiłku. Moja córka zwykła regurgitować podczas snu i w pozycji płaskiej jest to niezwykle niebezpieczne. Jest również zalecany dla dzieci z problemami z oddychaniem.

Oczywiście nie używaj przerażających poduszek, które znajdziesz w linku beofetta poniżej ...

Dzieci (w tym przypadku ludzie) są istotami opartymi na zmysłach. Zmiana z objęcia rodzica na łóżko jest główną zmianą w doznaniach zmysłowych. W szczególności zapach, temperatura, gęstość / miękkość, orientacja ciała oraz dotyk / tekstura są różne. Zmiany te stymulują większość z 7 układów czuciowych w ciele (czujniki przedsionkowe, proprioceptywne, węchowe, dotykowe, wzrokowe, smakowe i słuchowe). Stymulacja zwiększa czujność, co w przypadku niektórych dzieci przekłada się na przebudzenie, a nawet zaskoczenie i dyskomfort.

Niektóre dzieci (w tym mój syn) mają trudności z pełną integracją połączonych informacji ze wszystkich tych systemów, co powoduje ogromne trudności z samoregulacją lub uspokojeniem się, gdy się denerwują. Nigdy nie mógł „wypłakać”, chociaż zgodnie ze wskazówkami lekarza pozwalaliśmy mu płakać godzinami, dopóki nie dowiemy się o jego deficycie integracji sensorycznej / przetwarzania.

Wyzwanie polega na zmniejszeniu różnic, jakich doświadcza dziecko podczas przechodzenia z ramion na łóżko. Lub przynajmniej zmaksymalizuj odczucia uspokajające, które zmniejszają jego „alarm” lub „pobudzenie”. Strategie uspokojenia obejmują uspokojenie dźwięków / hałasów (może pracować maszyna dźwiękowa, wentylator, a nawet silnik nawilżacza), rytmiczny ruch (podskakiwanie, kołysanie, klepanie), głębokie ciśnienie i ciepło (pieluszki, ciężka osłona, wiązanie rąk / nóg blisko ciała), ciemność (mój syn był wrażliwy na zdjęcia i obudził się, gdy w odległych pokojach zapaliły się światła) oraz zapachy i faktury (kawałek mojej jedwabistej sukni zapewnił pocieszający zapach i teksturę - dla innych jedwabiste wiązanie na ulubionych pracach z kocem).

Uważna obserwacja i śledzenie prowadzonej przez dziecko odpowiedzi daje poszukiwane odpowiedzi i pomaga zrozumieć, co czyni dziecko wyjątkowym.

Są w tym oczywiście różne szkoły. Sugeruję, abyś po prostu położył je w swoim łóżku i pozwolił im to wypracować. To zostało zasugerowane przez moich starszych i pomimo pewnych oczywistych wahań związanych z tym „brutalnym” podejściem, zadziałało dobrze, kiedy kilka razy próbowałem go w ostateczności, początkowo. Początkowo może to potrwać nawet godzinę, ale czas szybko się skróci.

Jeśli dziecko jest spokojne i szczęśliwe w twoich ramionach, dobrze je karmiłeś w ciągu dnia, zmieniłeś je i sprawdziłeś łóżko, to jest oczywiście zdrowe i zdrowe, i jest to kwestia przyzwyczajenia się do łóżka lub pokój. Wyjmując go z łóżka „na żądanie”, nie uczysz go właściwej lekcji i nie poprawiasz żadnego z twoich żyć. Zasada, o której mi powiedziano, że kiedy dziecko jest już w łóżku, nie wyjmuj go, chyba że je zmienisz lub łóżko się pali.

Mieliśmy podobne problemy jak powyżej, oprócz tego, że oboje nasze dzieci miały problemy ze snem na plecach. Część tego może być związana z alergią, starsza pokazuje to teraz bardziej, ale kiedy tylko padły na plecy, budzili się niemal natychmiast. Zaczęliśmy lekko przechylać łóżeczko, może 5 stopni na pochyłości z głową do góry, lub układać materac, aby był taki sam (z którym byliśmy bardziej komfortowi) i pozostali w porządku.

Wydawanie dźwięków, gdy robisz cokolwiek, jest dobre, moja żona i ja robimy to za każdym razem, gdy się poruszamy lub dotykamy dzieci, gdy śpią ... zwłaszcza, gdy przynoszą je z samochodu.

Wydaje mi się, że rzecz żyroskopowa, o której @ TorbenGundtofte-Bruun ma związek z odruchem Moro . Mam odmianę techniki Torbena. Kiedy dziecko jest w twoich ramionach, najpierw obróć je, aby leżało na boku. Powoli połóż ją w łóżeczku, a następnie bardzo powoli obracaj, aż znajdzie się na plecach. To działa dla mnie całkiem nieźle. Mam nadzieję, że pomoże to innym rodzicom.

Tak naprawdę, z mojego doświadczenia wynika, że ​​dzieci budzą się w ten sposób, ponieważ zapomniałeś o innych potrzebach, które wciąż muszą zostać zaspokojone. Zawsze stosowałem trzypunktową listę kontrolną, na wszelki wypadek:

1. Głodny.
2. Mokra pieluszka.
3. Ból.

Zwykle budzenie się natychmiast po uśpieniu oznacza, że ​​zapomniałeś jednego z dwóch pierwszych, a nie trzeciego, ponieważ jeśli zasnąłby na tobie pomimo swojego ząbkowania lub bólu spowodowanego gazem, to i tak będzie dobrze spał. Szczególnie w tym wieku dziecko wie, że umieszczenie go w łóżeczku oznacza, że ​​nadszedł czas, aby spać przez resztę nocy. Jeśli jest naprawdę zmęczony i wszystkie jego potrzeby są zaspokojone, pomyśli: „och, leżę w łóżku, czas iść spać”, ale jeśli zaraz się obudzi, to bardziej jak „Aaah! Hej, tatusiu, ty zapomniałem czegoś! Nie mogę teraz iść spać! ”

Jeśli to wszystko zawiedzie, po prostu zabierz go do łóżka lub śpij z nim na kanapie. Cokolwiek działa, działa. Sen jest o wiele ważniejszy niż cokolwiek innego, zarówno dla rodzica, jak i dziecka.

Długo też mieliśmy ten problem , a nasza córka po prostu odmówiła spania w swoim łóżku. Gdyby głęboko spała, a my byliśmy bardzo ostrożni, moglibyśmy ją tam spać, ale krzyczała natychmiast po przebudzeniu.

To mniej więcej zatrzymało się w tym samym czasie, co przestaliśmy karmić piersią. Teraz nasza córka nawet wyciągnie się w kierunku łóżka, zasypiając, co oznacza, że ​​nadszedł czas, aby już jej nie trzymać.

Więc chociaż nie potrafię odpowiedzieć na pytanie „dlaczego”, warto spróbować po prostu dzielić łóżko z dzieckiem przez kilka miesięcy i spróbować ponownie później.

Jesteś kotwicą na świecie dla swojego dziecka. Wszystko inne się zmienia i porusza, co jest wspaniałe, takie jest życie, ale zawsze jesteś tam, bezpieczna przystań, której zwykła obecność jest najbardziej pewną rzeczą na świecie.

A potem wziąłeś tego małego człowieka i wrzuciłeś go do więzienia. Jasne, wygląda jak łóżko dziecięce, ale dla wszystkich praktycznych celów jest to klatka.

I zastanawiasz się, dlaczego twoje dziecko próbuje się do ciebie zbliżyć :(. On / ona desperacko próbuje utrzymać kontakt i poczuć ciepło skóry. I przyszedłeś do Internetu, aby zapytać, jak sprawić, by nie chciała być blisko ciebie.

Dzieci potrzebują bliskości rodziców, to epoka rozwojowa w ich życiu. Z wiekiem się wycofują, ale proszę, nie zmuszaj ich.

Nasza 1,5-letnia córka śpi z nami w łóżku. Kilka miesięcy temu nie podobał jej się pomysł spania w dziecięcym łóżku tuż obok łóżka (to fajne miejsce na 5-minutową zabawę, ale nie trzymasz mnie tu zamknięta, prawda?), Więc nie zmusić ją.

Teraz próbowaliśmy zdjąć jej łóżko i położyć je obok siebie, więc jest to w zasadzie jeden płaski obszar, w którym może swobodnie się poruszać, do siebie lub do naszego łóżka, a ona zareagowała entuzjastycznie biorąc obóz tam - wtedy Wiedziałem, że to właściwy czas.

Teraz śpi czasami w swoim łóżku, czasem na zewnątrz i przez większość nocy porusza się blisko nas przez całą noc :).