Używaj probiotyków, w szczególności Lactobacillus reuteri (L. reuteri) i oczekuj poprawy po 7 dniach.
W ostatnich dziesięcioleciach odnotowano stały wzrost dowodów na to, że probiotyki mają wiele zalet i mało skutków ubocznych zarówno dla dorosłych, jak i niemowląt. Istnieje kilka badań dotyczących konkretnych szczepów (patrz poniżej), ale nie ma zgody co do najlepszych szczepów. Więc moim laikiem był wybór niedrogiej sproszkowanej mieszanki wielu szczepów bakteryjnych, obejmującej kilka szczepów Lactobacillus (takich jak L. reuteri) i Bifidobacterium. Jako profilaktyczny środek na kolki i biegunkę stosowaliśmy wybrany przez Udo dziecięcy probiotyk (mieszankę wielu szczepów bakteryjnych w postaci proszku), codziennie przez około rok, począwszy od urodzenia. Tak jak w przypadku wszystkich bakteryjnych probiotyków, kupiłem je tylko w części chłodniczej sklepów (Whole Foods lub specjalne sklepy ze zdrową żywnością) i schowałem je w lodówce.
Nie jestem pewien, czy to miało jakiś efekt, czy mieliśmy po prostu szczęście, ale dzieci nie doświadczyły kolki, a kiedy miały biegunkę, było to krótkotrwałe.
Przewodnik kliniczny dotyczący produktów probiotycznych dostępnych w USA: http://usprobioticguide.com/
Stosowanie probiotyków w populacji pediatrycznej | Oświadczenia o pozycji i punkty ćwiczeń | Canadian Pediatric Society:
http://www.cps.ca/documents/position/probiotics-in-the-paediatric-population
Jeśli potrzebujesz więcej, wyszukaj w Google za pomocą terminów: pubmed probiotics infants gas
lub czegoś podobnego. Możesz znaleźć wiele wyników badań na ten temat, z których większość popiera zalecenie probiotyków na ból gazowy lub kolki, na przykład:
Koonce, T., Mounsey, A., i Rowland, K. (2011). Kolczaste dziecko? Oto zaskakujące lekarstwo. Dziennik praktyki rodzinnej, 60 (1), 34–36: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183958/
W artykułach cytowano dawkę L. reuteri, 100 milionów jednostek tworzących kolonie (w skrócie CFU) dziennie, z poprawą powyżej placebo obserwowaną już po 7 dniach.