Spodenki rowerowe, czy nosisz rzeczy pod nimi / nad nimi?

Więc niedługo jadę na 200 mil (ponad 3 dni). Byłem w sklepie rowerowym po raz kolejny kupując mój rower przed wyjazdem, a specjalista od rowerów powiedział mi, że naprawdę chciałbym rozważyć zakup krótkich spodenek rowerowych (typu tight spandex) z wyściółką. Chociaż to jest w porządku i zamierzam skorzystać z jego rady, nie wiem nic o noszeniu wspomnianych szortów rowerowych.

Czy nosisz z nimi bieliznę? Czy mogę nosić na nich szorty? Czy naprawdę ich potrzebuję?

clothes shorts

— Reid
źródło

Jeśli wybierasz się na 200 mil jazdy i pytasz o spodenki rowerowe, to tak, potrzebujesz ich. Nic poniżej. Na szykowne okazje noszę tutu na górze.

— paparazzo

Wybierz Baggies MTB, jeśli nie podoba Ci się Lycra. jeśli musisz kupić Lycrę, zdobądź czarny (kolorowe panele boczne są w porządku).

— mattnz

W młodości jeździłem 80-100 mil / dzień w zwykłych starych spodenkach do biegania z podszewką (które kiedyś były naprawdę spodenkami, zanim „torebki” stały się popularne). Teraz jednak potrzebuję każdej przewagi, jaką mogę uzyskać, więc noszę szorty typu spandex (bez niczego pod nimi).

— Daniel R Hicks

Podczas długiej jazdy wyściełane kozicą siedzisko zaoszczędzi ci dużo bólu. Torebki MTB są świetne - jeśli jesteś mężczyzną w średnim wieku (lub kimkolwiek, ale naprawdę sportowcem), robisz światu przysługę, nie jeżdżąc w czystej lycrze, i dostajesz kieszenie.

— Adam Eberbach,

Noszę normalne spodnie uliczne na wierzchu moich spodni rowerowych ... Daje pasek i kieszenie i wydaje się „normalne”

— Criggie

Odpowiedzi:

Czy nosisz z nimi bieliznę? Czy mogę nosić na nich szorty?

Absolutnie nie. Nic ponad ani pod, tylko spodenki rowerowe.

Czy naprawdę ich potrzebuję?

Za 200 mil? O tak. Twoja dupa ci podziękuje.

— Mike Baranczak
źródło

Absolutnie nic pod nimi. Jeśli ze względu na skromność czujesz, że musisz je przykryć, użyj lekkiego nylonu lub innego szybkoschnącego materiału. Chcesz czegoś z najbardziej płaskimi szwami, jakie możesz znaleźć.

— mikes

Ta odpowiedź to po prostu „Nie. Tak”. Mimo że został zaakceptowany, zawiera bardzo niewiele rzeczywistych informacji. Dlaczego nie należy nosić rzeczy pod lub nad spodenkami rowerowymi? Dlaczego są potrzebne do przejechania 200 mil? Nawet jeśli uważasz, że te rzeczy są oczywiste, pamiętaj, że pytanie zadał ktoś, kto najwyraźniej nie wie o tych rzeczach, bo inaczej by nie zadał.

— David Richerby,

Noszenie czegoś pod spodem spowoduje otarcia. Poduszki siedzisk są zaprojektowane tak, aby były obok skóry rowerzysty.

— Carel

Yikes. 200 mil, tak po prostu? Czy w ogóle trenowałeś? Nie mówię o aspekcie wytrzymałości - zakładam, że jesteś w dobrej formie, aby w ogóle to wziąć pod uwagę - mówię o fizycznym działaniu tylnego końca na siedzeniu roweru przez 15-20 godzin .

Tak, potrzebujesz spodenek rowerowych - nie ma co do tego wątpliwości. Musisz także być przygotowany na bardzo silną możliwość, że wszystkie części poniżej pasa będą bardzo na ciebie zło. Od otarć, do ciężaru ciała na tych częściach przez wiele, wiele godzin ... zwłaszcza jeśli jesteś facetem, ich sposób odczucia siedzenia po godzinie lub dwóch może być niczym w porównaniu z godziną 12.

Nie noś niczego powyżej lub poniżej, ale na tak długą przejażdżkę (szczególnie jeśli będę się spocić) lubię wstrząsać dobrą zdrową dawką Złotej Obligacji na dole, aby nie dopuścić do uwięzienia zbyt dużej ilości potu. Pamiętaj, że doświadczenie Złotej Obligacji wśród twoich szeregowych nie jest czymś, czym nurkujesz za pierwszym razem. Najpierw spróbuj trochę, aby upewnić się, że nie masz złej reakcji.

Poważnie rozważ zakup Chamois Buttr (Twój sklep rowerowy prawdopodobnie go ma) i zastosuj go swobodnie w spodenkach przed ich założeniem, aby zmniejszyć tarcie.

A co najważniejsze, jeśli to w ogóle możliwe, weź tyle długich przejażdżek w tych spodenkach rowerowych, jak to możliwe, przed 200-kilometrową wielodniową podróżą.

— Tobias J
źródło

Rozważ też zakup wielu par szortów. Jeśli jeździsz przez trzy dni, ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to nosić te same spocone spodenki z poprzedniego dnia (i nie sądzę, że będziesz miał czas, aby je umyć).

— Holloway,

Tak, aby masło tyłek. Istnieje kilka dobrych marek, więc nie musi to być Chamois Buttr. (Upewnij się, że masz przy sobie kilka ręczników papierowych podczas nakładania, zwłaszcza jeśli robisz to w namiocie).

— Daniel R Hicks

200 mil w ciągu jednego dnia byłoby dużo, ale OP powiedział, że to ponad 3 dni, więc to nie tak dużo.

— Nik

Szczerze mówiąc, wydaje się to nieco przesadzone. Moja pierwsza podróż odbyła się w tym samym dziennym dystansie (około 70 mil dziennie), ale tylko przez dwa dni na zwykłych rowerach w normalnych ubraniach, a jedyne przejażdżki, do których byłem przyzwyczajony, to zi do szkoły ... prawdziwy problem. Szczerze mówiąc, myślę, że to inna historia, jeśli mówisz o górach czy coś takiego, ale tutaj, w Holandii, każdy, kto jest młody i zdrowy, mógłby łatwo się odbyć ~

— David Mulder

@DavidMulder dobrze Myślę, że zależy to w dużej mierze od motocykla i okoliczności. Wiele motocykli typu cruiser ma bardzo wygodne, wyściełane siedzenia, na których pewnie można usiąść na zawsze. Zależy to również od poziomu wysiłku. Czy to przyjemna jazda bez pośpiechu, czy jeździ z grupą ponad 15 km / h? Jestem trzykrotnym amatorem Ironman (który ma 112 mil na nogę roweru) i znałem wielu ludzi, którzy trenowali do tego wyścigu (w tym mnie), którzy byli w dobrej formie, ale budowanie na ten dystans było brutalne z powodu czynników, o których wspomniałem . Bez większego kontekstu od OP chciałem przygotować go na najgorsze :)

— Tobias J

Wow, to trochę dyskusji.

Tak, na kilkudniową wycieczkę potrzebujesz spodenek rowerowych.

Nic pod spodem, ponieważ nie masz nic, co wiązałoby się lub miało szwy.

Co więcej, jeśli nie chcesz obcisłych szortów, są szorty górskie i dojeżdżające do pracy z luźną skorupą (z kieszeniami). Prawdopodobnie tego właśnie chcesz.

Idealnie byłoby mieć czystą parę na każdy dzień. Co może się zdarzyć, bakterie będą się gromadzić, a jeśli zaczniesz się szarpać, wszystko pójdzie źle. Przynajmniej odwróć je na lewą stronę i pozwól im wyschnąć.

Pod koniec dnia jak najszybciej wyjmij spodenki rowerowe i wypuść powietrze. Jeśli możesz wziąć prysznic jak najszybciej (a ja lubię proszek dla niemowląt po prysznicu). Inne mądre użycie, takie jak ściereczka dla niemowląt.

Przejedź kilka ponad 40 mil jazdy, aby przyzwyczaić się do siebie.

Również forma, siodło i dopasowanie do roweru są czynnikami. Duże, wygodne siodło to większe tarcie. Gładka kadencja, która nie kołysze się na siedzeniu, jest dobra. Od czasu do czasu wyjdź z fotela i pozwól rzeczom odetchnąć. Na zjeździe możesz kołysać się na bok i pozwolić, by wszystko oddychało. OK, nie ma mowy, aby powiedzieć to ładnie, ale wyciągnij śmieci, aby uniknąć szkód. Uważaj na swój tyłek. Widziałem ludzi zmęczonych i po prostu pedałowali i pedałowali w jednej pozycji.

Rzeczy nie mogą pójść tak źle w ciągu 3 dni, ale na dłuższych przejażdżkach rzeczy mogą się naprawdę popsuć i nie można zregenerować się podczas jazdy. Nie przydarzyło mi się to, ale widziałem ludzi z nieszczęśliwymi kilkudniowymi przejażdżkami z powodu złej konserwacji krocza.

Dużo jeżdżę na rowerze i dla mnie zakładam spodenki rowerowe o długości ponad 40 mil i czyścę je po każdej jeździe. Nie chcesz obcierać się dużą ilością bakterii w szortach.

Nie jestem fanem maści / masła, ale wiem, że jest wielu ludzi. Jeśli nie możesz wziąć prysznica, dzieje się tak, że mają bakterie.

— paparazzo
źródło